Кто может рассказать про пользу и вред иван-чая. Когда следует его пить и какой эффект он может оказать?


А то хочу начать пить его.

Подробно почитать про Иван-чай вы сможете вот тут https://fitocosmetic.ru/stati/ivan-chay-pol...i-vred-napitka/ . Там рассказывается о его пользе и вреде. Свои противопоказания у него тоже есть, поэтому о них надо знать. Но в целом напиток полезен, добавить в свой рацион его стоит.